Donnerstags, 19.00 bis 20.00 Uhr 

Gymnastikraum Water World Wallisellen
Alte Winterthurerstrasse 62, 8304 Wallisellen
(Navi Adresse: Zentralstrasse 9, 8304 Wallisellen)
Voranmeldung notwendig - bitte per WhatsApp oder telefonisch.
Parkplätze, Garderobe, WC/Dusche vorhanden.

Meine Lektionen sind eine Mischung aus diversen Yoga Stilen und einem Lächeln im Gesicht. Ich bediene mich jeweils an BKS Iyengar, Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga und bringe die Stile in Verbindung mit den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Anatomie. Eine korrekte Ausführung der Asanas ist mir sehr wichtig. Genauso wie die achtsame Begleitung meiner Teilnehmer während der Stunde, darum unterrichte ich nur Kleinklassen. Für jeden gilt: My Body, My Yoga. Weshalb auch Hilfsmittel wie Klötze, Decken oder Gürte zum Einsatz kommen können. Niemand muss sich in eine Position zwingen. Du kannst Dich auf abwechslungsreiche Stunden freuen, mal mit fliessenden Bewegungen, dann wieder eher kräftigere Haltungen in denen wir für ein paar Atemzüge verweilen oder ganz ruhige Dehnpositionen - dies in Begleitung von passender Musik im Hintergrund. Jede Lektion endet natürlich mit Shavasana, der Endentspannung und Lieblingsmoment so vieler :) Entweder machen wir eine Körperreise oder verweilen komplett im Stillen, so kannst Du dann ganz bei Dir ankommen. 
Die Stunde eignet sich für Anfänger sowie erfahrene Yogis.

Preise

Probelektion: gratis
Einzellektion: CHF 30.-
10er Abo: CHF 275.- (gültig 5 Monate, inkl. Yoga-OnDemand Videos)
3er Schnupperabo: CHF 75.- (3 Lektionen, gültig 1 Monat)
Bezahlung via Twint oder per Rechnung möglich.

Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme: 
Yogawerk Mobile: 076 / 748 42 41
[email protected]